Útiles consejos para ponernos contentos... ¡todos!

¿Habéis notado que cuando alguien es feliz, las cosas a su alrededor parecen ir mejor? Sabemos la importancia de ésto, por lo que proponemos unos cuantos consejos para que siempre estés de buen humor. ¡Son muy sencillos! Vivir de forma positiva siempre será mejor que hacerlo de una forma contraria.

 Lo primero de todo es tener una buena alimentación. Estar sano físicamente siempre es motivo de alegría, y si estamos llenos de energía, ¡muchísimo mejor! Aliméntate bien, no te excedas demasiado y si a eso le añades ejercicio físico, verás como tu cuerpo y tu mente trabajan mejor.





Piensa siempre positivamente. Los buenos pensamientos siempre llaman a otros pensamientos buenos, y atraes la energía positiva de esta forma. De la forma contraria puedes llegar a sentirte más desganado o alicaído. ¡Y eso no es lo que queremos!

Sé caprichoso. Regálate algo porque sí, mímate, cuídate, porque nadie te va a querer tanto como te quieres tú. Y nadie mejor que tú para saber cuál es el regalo u obsequio favorito... ¡eso sí, con contención!

Rodéate de tus seres queridos. Ríete con ellos, haz locuras, dales un abrazo si lo necesitas... No hay nada mejor que estar al lado de los que más quieres, ya sean tus familiares o amigos. Celebra ese vínculo especial que tenéis.

Haz lo que más te gusta. Disfruta de tus hobbies, escucha música que te suba el ánimo, lee un libro que te apasione, dibuja o pinta si con eso te relajas, ve al cine o al teatro... ¡Hay tantas cosas por hacer! Sobre todo, hazlo por ti y para ti, para encontrar ese momento relajante en el que disfrutes como un niño pequeño.


Y lo más importante de todo, no dejes que las malas críticas te afecten. Sé como tú quieras ser, haz lo que te gusta y de la forma que tú quieras. Ya has visto que ser feliz cuesta muy poco, y cuanto más cariño y buen humor repartas, más te será devuelto. Todo, absolutamente todo, es mejor con una sonrisa en la cara.